Arbeitsmethoden

In der Therapie gibt es viele Verfahren, von denen jedes verspricht, das einzig Wahre zu sein.

Doch was hilft wirklich?

Ich bin der Überzeugung, dass jeder Mensch, jedes Paar und jede Familie in seiner Individualität eigene massgeschneiderte Lösungen für seine Probleme benötigt.

Für mich als Beraterin bedeutet dies, dass ich unterschiedliche Methoden und Interventionen anwende, kombiniere und an den Menschen anpasse. Welcher Weg der richtige ist, finden wir gemeinsam in der Beratung heraus. So kann für jeden und jede die passende Lösung entwickelt werden.

Ressourcen-und lösungsorientierte Kurzzeittherapie

Dieser Ansatz der Gesprächsführung legt den Fokus auf Wünsche, Ziele, Ressourcen (Stärken) und Ausnahmen vom Problem. Die Problemstellung tritt so in den Hintergrund und es eröffnen sich neue Perspektiven. 

Systemische Therapie

Ist ein psychotherapeutisches Verfahren das im heutigen Beratungsalltag kaum mehr wegzudenken ist. Der systemische Ansatz bezieht das soziale Umfeld mit ein in die Beratung. Ein Problem wird nicht in der Person selbst gesehen, sondern in der Wechselwirkung zwischen ihr und ihrem Umfeld. Ein System kann beispielsweise die Familie sein, aber auch die Schule oder das Arbeitsumfeld. 

Weitere Methoden aus meinem "Werkzeugkoffer": Aufstellungsarbeit, Hypnose, Techniken aus dem NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) uvm.